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2019-12-04 23:19:27
黑糖可以直接干吃,不过就是味道会比冲水喝要甜很多。但是还是建议用开水冲开饮用,因为黑糖在存储、运输过程中有可能粘上病菌,直接干吃相当于把这些病菌吃进体内。
正宗的黑糖是用甘蔗汁熬出来的糖块,没有经过高度精炼,所以里面是有甘蔗的营养成分的,直接吃就像吃冰糖一样。但是要注意控制量,每天应该服用30g左右。
吃黑糖可以排毒、补血,但不是对所有人都是好的。黑糖性温,宫寒以及宫寒导致的痛经都可以服用,但如果是热性的痛经就要慎吃黑糖,阴虚内热也不能多吃。
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